GROUPE DE PAROLES

Psychothérapie

Prenez ce temps pour vous, dans un lien bienveillant et de non-jugement. 

Autorisez-vous à poser et comprendre vos difficultés.

Donner du sens à ce qui vous arrive afin de trouver ce qui vous conviendrait

aujourd'hui, demain... C'est un travail, qui se fait à votre rythme, pour aller vers un

changement, vers un mieux-vivre et réapprendre à vous aimer.

Je vous accompagne et vous aide à dépasser vos difficultés psychologiques plus ou moins limitantes :

les blocages de communication, l’anxiété, l’état dépressif, les burn out, les peurs, les phobies...

​

Hypnose

L'hypnose est une aide supplémentaire pour rechercher les ressources qui sont en vous.

C'est un stimulus de départ pour trouver les clefs du changement que

vous souhaitez pour vous-même.

Elle induit un état de légère modification de la conscience pour effectuer

une transformation intérieure positive.

Cette technique, initiée par le psychiatre américain Milton H. Erickson, est un réel outil de changement qui nous fait devenir maître de notre vie, libre de nos choix et conscient de nos décisions. Réputée en tant que thérapie brève elle est indiquée dans : angoisse, stress, dépression, troubles psychosomatiques douleurs, insomnie, phobies, dépendances...

​

La 1ère séance est une prise de contact pour faire connaissance, définir un objectif

et vous expliquer en toute confiance comment on peut travailler ensemble. 

​

Par les mots vous extériorisez et libérez vos émotions.

Celles-ci touchent tous types de maux, quel que soit l'âge.

L'impact des mots résonne en chacun différemment,

à vous de voir comment ils raisonnent en vous !

(adulte - adolescent - enfant)